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20.05.2020
 
Tipps Home Office Bewegung ist Leben Dominik Lampe SVO Celle Uelzen

Home Office: Bewegung ist Leben

Und: Sind Sie auch noch immer im Home Office tätig? Dann kommt dieser Beitrag wie gerufen für Sie. Dominik Lampe ertklärt uns Heimarbeiterinnen und Heimarbeitern nämlich, wie wichtig es für die Gesundheit ist, sich regelmäßig zu bewegen - und zwar jeden Tag. Er muss es wissen, denn Dominik Lampe ist nicht nur anerkannter Fachtrainer für Fitness, Gesundheit & Prävention (IHK), sondern zudem Fitness- & Gesundheitscoach (IHK).

>>> Am besten, Sie schauen sich einfach mal in aller Ruhe sein sehr lehrreiches Video an. Gegen Ende zeigt er dann ein paar sehr effektive Übungen, mit denen Sie fit werden und bleiben!

Viel Spaß dabei - Film ab!

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